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04월 20일 (음식 1084kcal, 운동 182kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1084/ 1162 kcal
182/ 193 kcal
아침식사315kcal(29.06%)
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 8g)
24kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
점심식사368kcal(33.95%)
땡초김밥 (1/2줄)
242kcal
[농심] 신라면 (1봉, 30g)
126kcal
오후간식130kcal(11.99%)
[이디야] 시나몬모카 (1회분)
130kcal
저녁식사271kcal(25.00%)
땡초김밥 (1/2줄)
242kcal
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
운동182kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
서있기 (30분)
42kcal
앉아있기 (40분)
40kcal
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