1083/ 1272 kcal
1255/ 212 kcal
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
참기름 (1/2큰술, 2g) | 17kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
강릉초당두부 (1회분, 290g) | 290kcal |
유부 (1회분, 80g) | 225kcal |
참치캔 기름제거 (1캔, 90g) | 108kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
서있기 (100분) | 143kcal |
앉아있기 (200분) | 200kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
반신욕 (60분) | 72kcal |
0
22
