1048/ 1949 kcal
410/ 324 kcal
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
레드파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
팥죽 (1인분, 300g) | 400kcal |
자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
콩나물밥 (1/2인분, 110g) | 146kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
달래무침 (1/4인분) | 27kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
장보기 (60분) | 120kcal |
요리 (30분) | 75kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
0
25
