밤식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
[롯데] 빈츠 (2.0낱개, 18g) | 96kcal |
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) | 312kcal |
[롯데] 초코칩쿠키 90g (1봉지, 90g) | 479kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
고구마 구운것 (1/2인분, 0g) | 84kcal |
팥빵 (1개, 160g) | 468kcal |
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 50g) | 107kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
파워워킹 (90분) | 585kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |