911/ 1092 kcal
325/ 182 kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
깻잎찜 (1소접시, 15g) | 16kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g) | 27kcal |
상추쌈 (1/2인분) | 29kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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