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04월 21일 (음식 933kcal, 운동 420kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 1218kcal
933/ 2076 kcal
420/ 346 kcal
아침식사252kcal(27.01%)
강남콩밥 (1/2인분)
175kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
감자채볶음 (3/4소접시, 96g)
62kcal
점심식사457kcal(48.98%)
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
닭발 삶은것 (1접시, 100g)
215kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
치즈바게트빵 (1/2회분, 50g)
138kcal
저녁식사224kcal(24.01%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동420kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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