1186/ 1622 kcal
526/ 270 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 70g) | 104kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 230g) | 91kcal |
깻잎김치 (1/4인분) | 8kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
김구이 (3장) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
[오뚜기] 파인애플드레싱 (1/2큰술, 7g) | 45kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
모짜렐라치즈 (1/4회분, 10g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (2봉지, 24g) | 120kcal |
프루츠요거트 (1컵) | 120kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 350g) | 373kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (12분) | 156kcal |
골프 (90분) | 270kcal |
보통 걷기 (40분) | 100kcal |
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