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04월 21일 (음식 724kcal, 운동 330kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 417kcal
724/800 kcal
330/ 823< kcal
아침식사298kcal(41.16%)
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 140ml)
91kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
점심식사273kcal(37.71%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
바른다이어트바통곡물 (1회분, 20g)
88kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
오후간식96kcal(13.26%)
나랑드사이다 (1캔, 245ml)
1kcal
청윤진 엘치아씨드오리지널 (1포, 3g)
15kcal
[매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 180ml)
80kcal
저녁식사57kcal(7.87%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
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초보
  • 날씨니로
  • 04.21 14:54
  • 힘내세요!!
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