1205/ 1157 kcal
546/ 192 kcal
연세우유저지방칼슘 (1회분, 200ml) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g) | 60kcal |
[생선회]농어회 (2접시, 183g) | 278kcal |
전복 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
훈제오리 (3회분, 300g) | 420kcal |
누룽지탕 (3/4대접, 225g) | 184kcal |
보통 걷기 (210분) | 546kcal |
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