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04월 22일 (음식 573kcal, 운동 414kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 938kcal
573/ 1316 kcal
414/ 219 kcal
아침식사142kcal(24.78%)
야채샐러드 (1소접시, 33g)
33kcal
쇠고기등심 (1회, 50g)
109kcal
점심식사192kcal(33.51%)
[CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 83g)
118kcal
야채샐러드 (1소접시, 53g)
53kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
오후간식239kcal(41.71%)
[농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (1회분, 85g)
239kcal
운동414kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
노래부르기 (120분)
336kcal
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