3132/ 3038 kcal
1776/ 506 kcal
단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
돼지국밥 (1인분, 400g) | 652kcal |
수육 (1인분, 300g) | 276kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 50g) | 195kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
찜닭 (1인분) | 481kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
등산 하이킹 (110분) | 1,000kcal |
크로스핏 (60분) | 510kcal |
보통 걷기 (30분) | 158kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
보통 걷기 (10분) | 56kcal |
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