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04월 22일 (음식 2093kcal, 운동 702kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 206kcal
2093/ 1916 kcal
702/ 319 kcal
점심식사885kcal(42.28%)
[풀무원] 바사삭군만두 (3인분, 450g)
885kcal
오후간식819kcal(39.13%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
220kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
땅콩버터 (1인분, 20g)
118kcal
[롯데] 가나초코바아몬드 (1회분, 50g)
240kcal
저녁식사389kcal(18.59%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동702kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
샤워 (60분)
240kcal
  • 신하마
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