581/ 1226 kcal
410/ 204 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 119kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 80g) | 106kcal |
콩나물 (1소접시, 50g) | 19kcal |
군고구마 (1개, 60g) | 72kcal |
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml) | 80kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
스쿼트(세트) (110회) | 48kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
플랭크 (1분) | 2kcal |
버핏테스트(세트) (5회) | 15kcal |
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