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04월 23일 (음식 1252kcal, 운동 128kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 7kcal
1252/1340 kcal
128/ 223< kcal
아침식사217kcal(17.33%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
아로니아 (1회분, 20g)
9kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사1,023kcal(81.71%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[생선회]광어회 (2회분, 140g)
142kcal
참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml)
427kcal
막걸리 (5잔, 750ml)
345kcal
오후간식12kcal(0.96%)
대추토마토 (4개, 80g)
12kcal
운동128kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 쥬니7
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