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04월 24일 (음식 1291kcal, 운동 280kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 599kcal
1291/ 1931 kcal
280/ 321 kcal
아침식사64kcal(4.96%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
아메리카노 (1잔, 400ml)
12kcal
백설탕 (1회분, 10g)
38kcal
점심식사860kcal(66.62%)
고봉민 김밥 (1/2줄)
250kcal
동물쿠키 (1회분, 40g)
200kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
베스킨 커피 아이스크림 (3/4회분, 86g)
180kcal
오후간식179kcal(13.87%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
쌀과자 (1회분)
20kcal
매실차 (1잔, 100ml)
75kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사188kcal(14.56%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
김치전 (1/4인분, 37g)
70kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
운동280kcal
계단오르기 걷기 (40분)
280kcal
  • 여신0406
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