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04월 24일 (음식 800kcal, 운동 199kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 242kcal
800/ 1010 kcal
199/ 168 kcal
아침식사750kcal(93.75%)
돼지족발 (1큰접시, 210g)
551kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
무말랭이 (1소접시, 30g)
41kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
동치미 (1/2인분, 50g)
5kcal
오후간식50kcal(6.25%)
방울토마토 (25개, 312g)
50kcal
운동199kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
런지(세트) (30회)
48kcal
  • 뽀랴
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