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04월 24일 (음식 1224kcal, 운동 575kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
1224/ 1234 kcal
575/ 205 kcal
점심식사722kcal(58.99%)
[미스터피자] 불고기피자L (2회분, 250g)
625kcal
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/4인분, 50g)
97kcal
오후간식47kcal(3.84%)
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
저녁식사455kcal(37.17%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
쌀튀밥 (1/4봉지, 20g)
69kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g)
65kcal
[파리크라상] 후르츠롤케이크 (1회분, 70g)
160kcal
운동575kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (23분)
299kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
덤벨 아령운동 (12분)
78kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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