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04월 24일 (음식 3065kcal, 운동 339kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

실패 1021kcal
3065/2045 kcal
339/ 340< kcal
아침식사980kcal(31.97%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g)
469kcal
빕스 갈릭 스테이크 (1.5회분, 538g)
484kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
오후간식991kcal(32.33%)
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
모듬찰떡 (2소접시, 200g)
446kcal
[매일유업] 카페라떼 더블샷 모카라떼 (1회, 200ml)
120kcal
설탕프림커피 (1잔, 110ml)
42kcal
저녁식사1,094kcal(35.69%)
[김가네] 떡라면 (1/2인분)
365kcal
참치김밥 (1인분, 1163g)
560kcal
[롯데리아]마블소프트콘 (1회분, 110g)
169kcal
운동339kcal
만보기 (6500회)
262kcal
계단오르기 걷기 (5분)
37kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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