view-top

04월 25일 (음식 1327kcal, 운동 505kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1327/ 1162 kcal
505/ 193 kcal
아침식사349kcal(26.30%)
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
공기밥 (1공기, 180g)
265kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
점심식사523kcal(39.41%)
[맘스터치] 핫플러스 통살버거 (1개, 227g)
389kcal
코카콜라 (1캔, 150ml)
68kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
토마토케찹 (1/2큰술, 8g)
9kcal
저녁식사455kcal(34.29%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
운동505kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
책벅지 (30분)
30kcal
고정자전거 (30분)
315kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 아오에
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글