view-top

04월 25일 (음식 873kcal, 운동 400kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 597kcal
873/ 1283 kcal
400/ 213 kcal
아침식사390kcal(44.67%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
장어찜 (1/2인분, 123g)
169kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
점심식사145kcal(16.61%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
쑥갓 (1회분, 100g)
19kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1/4팩, 50g)
48kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/4회, 7g)
15kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1/4회, 7g)
16kcal
저녁식사338kcal(38.72%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
운동400kcal
전력질주(달리기) (40분)
400kcal
  • 다라다라닷닷
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글