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04월 25일 (음식 912kcal, 운동 407kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 919kcal
912/ 1708 kcal
407/ 284 kcal
아침식사65kcal(7.13%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
점심식사356kcal(39.04%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식4kcal(0.44%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사487kcal(53.40%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
열무냉면 (1/4인분, 200g)
131kcal
운동407kcal
버핏테스트(세트) (65회)
195kcal
점핑잭 (세트) (400회)
200kcal
플랭크 (2분)
12kcal
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