1582/ 2642 kcal
681/ 440 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 120g) | 155kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 10kcal |
토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
버섯채소볶음 (1/2소접시, 59g) | 38kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
[일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개, 12g) | 30kcal |
블랙원두커피 (2잔, 200ml) | 6kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
쿠키 (1봉지, 30g) | 147kcal |
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 160kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
파인애플 (1조각, 50g) | 11kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 80g) | 103kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
발레 (60분) | 420kcal |
산책 걷기 (20분) | 76kcal |
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