사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
로만밀 식빵 (1개, 40g) | 106kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
통밀 푸실리 (1회분, 50g) | 170kcal |
파프리카 (1회분, 180g) | 36kcal |
정관장 에브리타임 (1회분, 10g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 60g) | 15kcal |
커브스 순환운동 (35분) | 455kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |