view-top

04월 26일 (음식 735kcal, 운동 535kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1226kcal
735/ 1711 kcal
535/ 285 kcal
아침식사314kcal(42.72%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
로만밀 식빵 (1개, 40g)
106kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
점심식사325kcal(44.22%)
닭가슴살 푸실리 볶음 :)
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
통밀 푸실리 (1회분, 50g)
170kcal
파프리카 (1회분, 180g)
36kcal
오후간식5kcal(0.68%)
정관장 에브리타임 (1회분, 10g)
5kcal
저녁식사91kcal(12.38%)
닭가슴살 샐러드 :)
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 60g)
15kcal
운동535kcal
체조 DAY :)
커브스 순환운동 (35분)
455kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • H_DAAA
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글