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04월 26일 (음식 1122kcal, 운동 420kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1122/ 1359 kcal
420/ 226 kcal
아침식사357kcal(31.82%)
[CJ] 더 건강한햄 슬라이스 (1회분, 18g)
36kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 30g)
25kcal
찐고구마 (1개, 125g)
160kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
우유 (1컵, 200ml)
100kcal
점심식사405kcal(36.10%)
쟁반막국수 (1인분, 246g)
405kcal
오후간식85kcal(7.58%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
저녁식사275kcal(24.51%)
단백질쉐이크 (1회분)
275kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
  • 오드리빡
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