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04월 26일 (음식 2075kcal, 운동 897kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 422kcal
2075/ 1920 kcal
897/ 320 kcal
아침식사255kcal(12.29%)
[꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 (1/2팩, 45g)
67kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
방울토마토 (3.0개, 36g)
6kcal
점심식사546kcal(26.31%)
회덮밥 (1인분, 400g)
546kcal
오후간식14kcal(0.67%)
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
저녁식사1,260kcal(60.72%)
돈까스정식 (1접시, 562.6g)
985kcal
[신라명과] 모카케익(스페셜) (1회분, 70g)
275kcal
운동897kcal
빠르게걷기 (15분)
57kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
450kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
보통 걷기 (300분)
300kcal
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