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04월 26일 (음식 1453kcal, 운동 400kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 812kcal
1453/ 2237 kcal
400/ 372 kcal
아침식사656kcal(45.15%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
두부 (1회분, 229g)
180kcal
당근 (1토막, 86g)
29kcal
배추김치 (1인분, 102g)
17kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 30g)
37kcal
점심식사21kcal(1.45%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
오후간식439kcal(30.21%)
[롯데리아] 포테이토 (1회, 89g)
267kcal
아이스크림 (1개, 80g)
172kcal
저녁식사337kcal(23.19%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
계란 흰자 (1개, 96g)
51kcal
깍뚜기 (1소접시, 61g)
19kcal
구운김 (2.0장, 0.5g)
4kcal
야채볶음 (1소접시, 114g)
94kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
운동400kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
  • Aline83
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