613/ 1548 kcal
286/ 258 kcal
사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 91kcal |
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 91kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
아임닭) 아몬드호두 닭가슴살 소시지 (2회분, 60g) | 104kcal |
[공차] 오레오 초콜릿 스무디 (1/2라지, 250ml) | 214kcal |
[동서]현미녹차 (1팩, 0g) | 3kcal |
[청우식품] 유가 (2.0개, 12g) | 50kcal |
문어 (1/4회분, 25g) | 18kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
런지(세트) (15회) | 24kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
싯업 (1분) | 6kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
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