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04월 25일 (음식 1731kcal, 운동 648kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
1731/ 1380 kcal
648/ 230 kcal
아침식사195kcal(11.27%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사555kcal(32.06%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오후간식426kcal(24.61%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g)
290kcal
저녁식사555kcal(32.06%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
운동648kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 신보성
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