1743/ 1915 kcal
326/ 319 kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
꼬막무침 (1인분) | 241kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
청포도 (1회분, 60g) | 28kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 102g) | 217kcal |
상추쌈 (1.5인분) | 87kcal |
쌈무 (5장, 60g) | 15kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
런지(세트) (10회) | 16kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (10분) | 60kcal |
덤벨 사이드 밴드 (20분) | 120kcal |
사이드싯업 (10분) | 60kcal |
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