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04월 26일 (음식 1640kcal, 운동 500kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
1640/ 1581 kcal
500/ 263 kcal
아침식사515kcal(31.40%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g)
118kcal
[서울우유] 홈밀크 (1컵, 100ml)
70kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
버섯된장찌개 (1인분, 0g)
60kcal
김전병 (1/2봉지, 45g)
190kcal
점심식사1,125kcal(68.60%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
165kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2.0개, 104g)
400kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동500kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
  • 얌얌이❤️
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