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04월 26일 (음식 846kcal, 운동 300kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
846/ 889 kcal
300/ 148 kcal
아침식사265kcal(31.32%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
점심식사302kcal(35.70%)
연어구이 (1인분, 130g)
222kcal
볶음밥 (1인분, 20g)
31kcal
야채쌈 (1인분, 0g)
49kcal
저녁식사279kcal(32.98%)
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동300kcal
파워워킹 (60분)
300kcal
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