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04월 27일 (음식 1832kcal, 운동 677kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1832/ 1391 kcal
677/ 231 kcal
아침식사520kcal(28.38%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
45kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
김 (1회분, 60g)
11kcal
점심식사635kcal(34.66%)
돼지국밥 (1인분, 390g)
635kcal
오후간식126kcal(6.88%)
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 200ml)
61kcal
[파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1/4개, 24g)
65kcal
저녁식사551kcal(30.08%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
송이버섯구이 (3/4인분, 0g)
60kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g)
81kcal
운동677kcal
사이클 (20분)
180kcal
런닝머신 달리기 (30분)
211kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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