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04월 27일 (음식 1625kcal, 운동 156kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 171kcal
1625/1556 kcal
156/ 259< kcal
아침식사349kcal(21.48%)
[서울우유] 아침에주스 야채과일 (1병, 350ml)
157kcal
[켈로그] 통곡물 오곡 푸레이크 (1회, 50g)
192kcal
점심식사547kcal(33.66%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
계란말이 (1.5소접시, 117g)
168kcal
오후간식182kcal(11.20%)
[매일] 바리스타 스모키 (1병, 250ml)
125kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사547kcal(33.66%)
[탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분)
161kcal
치즈케이크 (3/4조각, 75g)
246kcal
[파리크라상] 에그타르트 (1회분, 50g)
140kcal
운동156kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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