view-top

04월 27일 (음식 1012kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1012/ 1297 kcal
0/ 216 kcal
아침식사215kcal(21.25%)
점심 저녁 칼로리 바꾸기!!
점심 300칼로리대 점심 200칼로리대!!!

저녁에 식욕폭발 ㅠㅠ

사과 (1회분, 130g)
74kcal
[해태제과] 자두캔디 (1회, 10g)
20kcal
[크라운]새콤달콤 레모네이드 (1개, 4g)
18kcal
치즈빵 (1개, 22g)
60kcal
살구 말린것 (1회분, 15g)
43kcal
점심식사310kcal(30.63%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
콩나물국밥 (1인분, 200g)
225kcal
고추장아찌 (1소접시, 15g)
11kcal
어묵조림 (1소접시, 40g)
39kcal
저녁식사487kcal(48.12%)
[샤니] 후레쉬팡 (1개, 30g)
130kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
건빵튀김 (5.0개, 20g)
90kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
낫또 (1인분, 50g)
100kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
쌈장 (1회분, 5g)
9kcal
콩나물국 (1인분, 200g)
17kcal
  • 린린21
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글