1118/ 1391 kcal
198/ 231 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
[잇슬림] 삼색소보로 (1/4인분, 57g) | 90kcal |
안심스테이크 (0인분, 36g) | 61kcal |
[매크로통상] 토블론스위스밀크초콜릿 (0회분, 3g) | 19kcal |
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
파리바게트 제주한라봉 롤케익 (0.8회분) | 170kcal |
헬스하우스슬림다이어트커피 (1회분, 8g) | 10kcal |
[삼립식품] 미니약과2000 (1/2회분, 14g) | 65kcal |
줄넘기(세트) (800회) | 64kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
런지(세트) (45회) | 72kcal |
덤벨 벤치 프레스 (1분) | 6kcal |
박봄다리운동 (1분) | 8kcal |
파이어 하이드란츠 (2분) | 14kcal |
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