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04월 27일 (음식 1261kcal, 운동 305kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1261/ 1479 kcal
305/ 246 kcal
아침식사472kcal(37.43%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
떡갈비 (1/2회분, 100g)
208kcal
계란후라이 (1개, 50g)
108kcal
점심식사247kcal(19.59%)
대구지리 (1인분)
88kcal
무짠지 (1종지, 20g)
3kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식288kcal(22.84%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
블랙커피 (1회분)
3kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
[롯데] 후레쉬베리 딸기 (1개, 28g)
130kcal
저녁식사254kcal(20.14%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
운동305kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
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