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04월 27일 (음식 1765kcal, 운동 785kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1728kcal
1765/ 3248 kcal
785/ 541 kcal
아침식사246kcal(13.94%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
점심식사662kcal(37.51%)
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쟁반국수 (1/2인분, 90g)
206kcal
오후간식346kcal(19.60%)
보충제 (1회분)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사511kcal(28.95%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g)
345kcal
캬라멜팝콘 (1/2봉지, 15g)
70kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동785kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
헬스 (70분)
577kcal
  • Jepirose
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