1074/ 1612 kcal
210/ 268 kcal
감태구이 (4장) | 12kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 200g) | 79kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 110g) | 163kcal |
[대신물산] 알알이곤약 (1/2회, 70g) | 8kcal |
취나물무침 (1인분) | 50kcal |
쇠고기장조림 (1/4소접시, 40g) | 58kcal |
[풀무원] 올바른 통밀 또띠아 (1회, 75g) | 240kcal |
아보카도 (1/4회분, 60g) | 114kcal |
토마토 (1개, 140g) | 19kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
홀그레인 머스타드 (2큰술, 25g) | 37kcal |
상추 (1/4회분, 20g) | 3kcal |
백설 스위트칠리소스 (1큰술, 15g) | 30kcal |
[남양]맛있는우유 GT 날씬한 무지방 (1.5회, 300ml) | 90kcal |
쑥개떡 (1/4장, 30g) | 45kcal |
파워워킹 (40분) | 210kcal |
0
30
