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04월 28일 (음식 1453kcal, 운동 558kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 218kcal
1453/ 1335 kcal
558/ 222 kcal
아침식사463kcal(31.87%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 19g)
52kcal
현미보리밥 (1공기, 61g)
91kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 77g)
75kcal
오이소박이 (1소접시, 7g)
2kcal
김 마른김 (1장, 1g)
2kcal
볶은땅콩 (1인분, 25g)
141kcal
점심식사450kcal(30.97%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 60g)
90kcal
돼지갈비 (1회분, 125g)
260kcal
오후간식174kcal(11.98%)
[롯데리아] 아이스티(복숭아) (1컵, 500g)
174kcal
저녁식사366kcal(25.19%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 60g)
90kcal
밤 (1회분, 109g)
176kcal
운동558kcal
탁구 (60분)
240kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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