1228/ 1772 kcal
685/ 295 kcal
사과 (1회분, 65g) | 37kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
우럭찜 (1토막, 80g) | 56kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
토마토소스 스파게티 (1/2인분, 210g) | 310kcal |
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g) | 249kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
[풀무원] 아임리얼블루베리요거트 (1병, 190ml) | 85kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
런닝머신 달리기 (35분) | 264kcal |
계단오르기 걷기 (13분) | 91kcal |
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