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04월 28일 (음식 1172kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 967kcal
1172/ 2565 kcal
0/ 427 kcal
아침식사290kcal(24.74%)
07:10
따님덕분에 참 일찍 아침을 시작ㅠㅠ
소풍이 그리좋냐? 친구들이랑 중식 사드신다는데 간식으로 유부초밥싸드림ㅋ
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
오렌지 (1/4개, 30g)
8kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
애플파이 28g (1개, 28g)
84kcal
점심식사417kcal(35.58%)
점심.. 감기걸려서 반찬 덜어서^^
야채볶음밥 (1/2인분, 100g)
258kcal
나박김치 (1/2인분, 50g)
6kcal
부추김치 (1/2소접시, 30g)
13kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g)
140kcal
오후간식109kcal(9.30%)
[뚜레쥬르]단팥빵 (1/4개, 20g)
61kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사356kcal(30.38%)
키위 (1개, 70g)
30kcal
매일바이오플레인로우슈거 (1회분, 90g)
65kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
인절미 (1/4소접시, 25g)
55kcal
검은콩밥 (1/4공기, 70g)
100kcal
야채볶음 (1/4소접시, 27g)
22kcal
진미채볶음 (1/4접시, 20g)
55kcal
  • Rapunzel
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