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04월 28일 (음식 1079kcal, 운동 245kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
1079/ 1463 kcal
245/ 243 kcal
아침식사251kcal(23.26%)
쇠고기등심 (1회, 40g)
87kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (10개, 6g)
42kcal
점심식사628kcal(58.20%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
해물파전 (1인분, 120g)
220kcal
모듬버섯전골 (1인분)
180kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
오후간식200kcal(18.54%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
135kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동245kcal
보통 걷기 (60분)
245kcal
  • 박보영2
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