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04월 29일 (음식 1799kcal, 운동 540kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 419kcal
1799/1008 kcal
540/ 168< kcal
아침식사602kcal(33.46%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
메추리알장조림 (1인분, 0g)
73kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97.8g)
101kcal
[서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g)
60kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
방울토마토 (15.0개, 180g)
30kcal
점심식사306kcal(17.01%)
[하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 100g)
102kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97.8g)
101kcal
오후간식891kcal(49.53%)
[롯데제과] 롯데스카치커피(스쿨존용) (14.0회분, 112g)
560kcal
[빙그레] 딸기맛우유 (1병, 240ml)
195kcal
망고 (2.0회분, 200g)
136kcal
운동540kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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초보
  • 으네선생님
  • 04.29 19:13
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