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04월 24일 (음식 2436kcal, 운동 900kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

아침식사275kcal(11.29%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
바게트 (1/2회분, 50g)
146kcal
점심식사1,101kcal(45.20%)
찜닭 (1인분)
481kcal
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
파전 (3/4인분, 112g)
219kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
오후간식204kcal(8.37%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g)
125kcal
저녁식사856kcal(35.14%)
찜닭 (1/2인분)
240kcal
볶음밥 (3/4인분, 307g)
487kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
운동900kcal
자전거 타기 (150분)
900kcal
  • 좀비z
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