779/ 1088 kcal
401/ 181 kcal
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) | 259kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간장 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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