[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
아메리카노 (1잔, 210ml) | 6kcal |
오렌지 (1개, 80g) | 22kcal |
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
당근 (1토막, 131g) | 44kcal |
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 30g) | 125kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
도라지무침 (1소접시, 30g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
된장찌개 (1인분, 200g) | 76kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
[롯데삼강] 아맛나 (1개, 70g) | 110kcal |
유부초밥 (1개, 5g) | 30kcal |
[크라운제과] 참쌀선과 (3봉지, 27g) | 120kcal |
화이트와인 (1회분, 420g) | 310kcal |
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 73g) | 137kcal |
오이 (1개, 330g) | 29kcal |
고추장 (1큰술, 10g) | 21kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |