view-top

04월 29일 (음식 1154kcal, 운동 529kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 673kcal
1154/ 1556 kcal
529/ 259 kcal
아침식사311kcal(26.95%)
[서울우유] 아침에주스 야채과일 (1병, 350ml)
157kcal
[켈로그] 통곡물 오곡 푸레이크 (1회, 40g)
154kcal
점심식사442kcal(38.30%)
김치볶음밥 (3/4인분, 300g)
442kcal
오후간식283kcal(24.52%)
[매일유업] 바리스타 로-슈거 에스프레소 라떼 (1병, 250ml)
138kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분)
5kcal
카스테라 (1/4개, 25g)
83kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사118kcal(10.23%)
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
운동529kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
에어로빅 (25분)
175kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • hyuhyu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글