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04월 29일 (음식 2026kcal, 운동 865kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 332kcal
2026/ 1791 kcal
865/ 298 kcal
아침식사817kcal(40.33%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
점심식사436kcal(21.52%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
저녁식사773kcal(38.15%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동865kcal
공부 (60분)
180kcal
집안일 (60분)
240kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
서있기 (60분)
85kcal
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