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04월 29일 (음식 678kcal, 운동 369kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 1108kcal
678/ 1700 kcal
369/ 283 kcal
아침식사175kcal(25.81%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
브로콜리 (1접시, 20g)
6kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
점심식사300kcal(44.25%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
오후간식11kcal(1.62%)
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
저녁식사192kcal(28.32%)
계란 흰자 (1개, 66g)
35kcal
오이 (1개, 20g)
1kcal
파프리카 (1회분, 20g)
4kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
운동369kcal
사이클 (45분)
369kcal
  • 짜요쎤
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