1429/ 1715 kcal
1086/ 285 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
콩나물무침 (3/4인분, 52g) | 37kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1.5회, 45g) | 174kcal |
쉐이크 (1회분, 1g) | 210kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
[푸르밀] 비타요구 (5회분, 325ml) | 100kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
근력운동 (20분) | 200kcal |
싸이클 (30분) | 200kcal |
런닝 (75분) | 530kcal |
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